Association Laïque Loi 1901
Bien Être et développement personnel
Frossay- Saint Père
Sophrologie - Méditation - Yoga - Communication Relationnelle ...
Relaxologue et certifiée en massage Bien-Être, je vous accompagne tout au long de l’année au travers de méditations guidées.
Assis ou allongé, vivez au rythme de ma voix un voyage intérieur vous ramenant à ce que vous êtes, au moment présent.
L’année se déroule en 10 thématiques, ce qui vous permet d’évoluer sur plusieurs facettes de votre vie.
Méditation
Sophrologue et hypnothérapeute, je vous propose un temps pour écouter votre corps dans sa globalité et l’accueillir tel qu’il est au moment de la séance.
Au programme, un apprentissage de techniques de relaxation basées sur la respiration, les mouvements corporels, le relâchement musculaire et la visualisation positive.
Sophrologie
Les Ateliers
Carnets créatif et mandalas - ateliers de découverte
Le carnet créatif: un cheminement, un temps pour soi, un espace bienveillant pour explorer l’expression pleine et variée de sa personnalité à travers des jeux de créativité.
A découvrir et à vivre !
Ateliers découvertes de 15h à 18h
minimum 6 inscriptions
samedi 23 Septembre 2017
samedi 14 octobre 2017
Frossay - Salle St Exupéry
Renseignements et inscription Myriam Gravouille 06.76.35.72.04
Match-philo - atelier de découverte samedi 30 septembre 2017
L’objectif de ces ateliers philo pour les enfants est de s’entraîner à raisonner par eux-mêmes, gérer
leurs émotions, développer leur créativité, leur coopération et leur empathie, qualités qui leur
permettront de s’épanouir en tant que personne.
Ces ateliers font aussi appel à des pratiques de l’attention : attention envers soi-même (corps,
émotions, pensées) et en relation aux autres.
Frossay - Salle St Exupéry
Renseignements et inscription - Michel Calvez 06.72.77.77.50